PREPARACIÓ FÍSICA

Fer activitat física regularment aporta benestar a la vegada que ajuda a prevenir malalties com la diabetis, la hipertensió,  el sobrepès i l’obesitat, els infarts del cor, les demències i alguns tipus de càncer.

​

 Fer activitat física per tenir una bona salut

i prevenir malalties és fàcil!

​

El servei d'activitat física de Dinamis ofereix:

​

- Entrenaments personals individuals.

- Entrenaments funcionals en grup.

- Reeducació postural.

- Prevenció de lesions.

- Activitat física adaptada (embaràs i 3a edat).

- Planificació esportiva.